Omgaan met stress? “Niksen helpt niet”, zegt dr. Erik Scherder
“Aaaah, even lekker een week ontstressen aan het zwembad”, denk je. Maar je denkt verkeerd, zegt ‘s Nederlands beroemdste neurowetenschapper Erik Scherder. Omgaan met stress van alledag, doe je wél met deze bewezen brein-fixers.
Meer lees je hier en hier kijk je meer.
Recente reacties