Corporate Wellbeing

Be Your Very Best

Halveer je stress & verdubbel je werkplezier in 6 weken!

Gratis gids 'Stress de Baas'

Krachtige technieken voor meer productiviteit, creativiteit, helderheid én balans.

Over Josefien

Josefien heeft meer dan 20 jaar praktische ervaring als (Senior) Consultant en (Managing) Partner in de internationale zakelijke dienstverlening met diverse uitdagende projecten voor grote multinationale en professionele opdrachtgevers waar ze zowel de commerciële, uitvoerende en leidinggevende eindverantwoordelijkheid droeg.

Lees meer over Josefien

Professionals…

Hebben veelal te maken met

  • Hoge tijdsdruk en targets
  • Veeleisende klanten
  • Behoefte aan kwaliteit en effectiviteit
  • Hoge lat en verantwoordelijkheidsgevoel
  • Toenemende complexiteit taken
  • Te weinig ondersteuning of support

En daarom vaak last van

  • Prikkelbaarheid en gespannenheid
  • Onzekerheid en onrust
  • Slaaptekort of zelfs slapeloosheid
  • Verlies van productiviteit en creativiteit
  • Dwangmatigheid en onvrijheid
  • Ziekteverzuim en burnout

Maar het goede nieuws is dat er veel aan te doen is: lees dus vooral verder voor meer informatie over stress en stresspreventie

Krachtige Stress Preventie & Reductie

voor professionals in de zakelijke dienstverlening

Een Corporate Wellbeing programma is een uitgelezen kans voor bedrijven om haar competitieve positie in de (arbeids)markt te verbeteren.

Want Corporate Wellbeing programma’s laten significante verbeteringen zien bij onder meer medewerkers tevredenheid, loyaliteit en toewijding, de verlaging van de kosten van ziekte(verzuim) en leidt tot een flinke toename van productiviteit en creativiteit.

Steeds meer bedrijven nemen hun sociale verantwoordelijkheid voor het welzijn van hun medewerkers door ze beter te wapenen tegen stress.

De bewezen resultaten voor de deelnemers zijn o.a. meer mentale focus, helderheid en weerbaarheid, een betere nachtrust en meer balans, kalmte en een groter gevoel van welzijn.

De aanpak werkt goed bij het voorkomen van stress gerelateerde gezondheidsklachten zoals diverse ontstekingen, allergieën, overgevoeligheden en zelfs Diabetes type II.

Ook geeft het praktische handvaten om slechte gewoonten en verslavingen aan te pakken, verlichting bij depressies en angststoornissen en bij het omgaan met trauma’s.

Wie gingen u voor?

Ervaringen met de 'Be your very Best' methode

“Ik kamp al langere tijd met slapeloosheid omdat ik het moeilijk vind mijn gedachten weer uit te zetten als die halverwege de nacht ‘aan slaan’. Door de ‘Be your very Best’ methode lukt het mij beter om wat afstand te nemen tot mijn gedachten, ze te laten komen en weer te laten gaan. Hierdoor maak ik betere nachten en begin ik beter uitgerust aan de nieuwe dag…”

Ferdinand

Lees meer

De cijfers spreken voor zich


Corporate Wellbeing in de US is een industrie waar 8 miljard USD in omgaat en die groeit met bijna 8% tot 2021.
Wereldwijd is de Corporate WellBeing industrie een industrie met een omvang van maar liefst ruim 40 miljard USD.

Totale werkstress gerelateerde ziekte- en verzuimkosten in Nederland in Euro

%

Van de medische kosten wordt veroorzaakt door stress

%

Van de doktersbezoeken naar aanleiding van stress

Werkdagen werk gerelateerd ziekteverzuim in Nederland alleen

%

Van de Nederlandse volwassenen kampt met een slaapstoornis

%

Van de mensen ligt 's nachts wakker door stress
  • Aantal medewerkers met burnoutklachten 14% 14%
  • Aantal medewerkers met een te hoge werkdruk 33% 33%
  • % Van het ziekteverzuim veroorzaakt door werkstress 35% 35%
  • % Medewerkers met behoefte aan maatregelingen tegen stress 44% 44%
  • % Managers die stress ervaren 35% 35%
  • % Mensen dat lichamelijke klachten heeft door stress 77% 77%
  • % Werknemers die hoge taakeisen ervaart 38% 38%
  • % Nederlanders dat zeer vermoeid is 29% 29%
  • Ruim 40% van de mensen met slaap problemen zegt dat slaapgebrek hen belemmert in het dagelijkse functioneren. In Nederland kost slaap tekort circa 2,5 tot 3% van ons BNP.
  • Psychische klachten zoals overspannenheid en burn-out kosten de Nederlandse werkgever zo’n 2,4 miljard euro per jaar, en worden voornamelijk veroorzaakt door chronische stress! 
  • Het gemiddelde aantal verzuimdagen door werkstress is 30 dagen per uitgevallen medewerker.
  • De kosten per verzuimgeval door werkstress komen uit op een bedrag tussen de Euro 10.000 en 20.000 afhankelijk van de industrie waarin de medewerker actief is (hoe hoger de opleiding en het inkomen, hoe hoger de verzuimkosten).

 

Key to Succes

Elke Euro geïnvesteerd in een wellbeing programma genereert 7x dit bedrag in kostenbesparing

Bronnen: Huffington Post, American Center for Disease Control, CBS, TNO, RAND, 2014, 2016, 2017 en 2018

De unieke ‘Be your very Best’ methode

Bestaat uit een modulaire en gestructureerde methode op basis van o.a.:

  • Ontspanningsoefeningen: voor de broodnodige afkoeling van je hele systeem

  • Aandachts- en bewustzijn technieken: houdt controle over je interne gedachten

  • Ademhalingsoefeningen: geven controle over je interne processen en vitaliteit

  • Visies, intenties en affirmaties: voor de (strategische) richting in je dagelijkse leven en om ongewenste patronen te kunnen doorbreken

Al onze workshops & trainingen worden in-company en op maat aangeboden.

Lees meer over de trainingen en de unieke ‘Be your very Best’ methode bij Trainingen van ‘Spanning naar Ontspanning’

Contact

Meer weten over de ‘Be your very Best’ workshop of trainingen van Corporate WellBeing?

Neem dan vooral contact met me op. Ik bespreek graag jullie situatie verder in een persoonlijk gesprek!